備受關(guān)注的高考成績(jī)6月24日已經(jīng)揭曉了，一時(shí)間，幾家歡喜幾家愁。作為考生和家長(zhǎng)，應(yīng)該如何看待考分。我們一起來聽聽專家的建議。

　　每年高考成績(jī)出來后，都會(huì)有一些考生因?yàn)槌煽?jī)不夠理想，或成績(jī)與期望值相差較大，出現(xiàn)自卑、沮喪等不良心理，甚至自暴自棄，對(duì)未來失去希望。對(duì)此，專業(yè)人士建議，考生不能整天糾結(jié)于“為什么我的成績(jī)會(huì)這么低”等問題上，應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，以積極的心態(tài)看待自己的前程。家長(zhǎng)要做好疏導(dǎo)工作，切忌把孩子的成績(jī)掛在嘴邊，盡量保持原有的生活規(guī)律，適當(dāng)活躍家庭的氣氛。

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢師張正蘭建議家長(zhǎng)朋友們?cè)趲秃⒆犹顖?bào)高考志愿的同時(shí)，多帶孩子出去走走，無論在生活上、語言上還是行為上還是要常態(tài)化，以一顆平常心看待高考分?jǐn)?shù)。

　　而成績(jī)理想的考生，也應(yīng)該保持良好的心態(tài)，在適當(dāng)放松的基礎(chǔ)上，做好志愿填報(bào)工作。

　　張正蘭認(rèn)為，要慎重地請(qǐng)教一些老師、親朋好友幫自己報(bào)考志愿，不要因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)與自己理想的大學(xué)失之交臂，冷靜下來為自己今后的求學(xué)做一個(gè)合理的規(guī)劃。