隨著2012年高考的落幕，我市的廣大考生們迎來了他們12年求學(xué)過程中最輕松的時刻。那么，“后高考時代”到底該怎樣度過呢？我們一起來聽聽專家的建議。

　　說起自己高考后的打算，很多考生坦言，還沒來得及細想，不過先好好地放松一下疲憊的身心是所有人共同的想法。對此，專業(yè)人士建議，高考剛結(jié)束，適度的放松是必要的，但不能過度放縱自己，要通過合理安排將自己的身心從緊張逐步調(diào)整到正常狀態(tài)。

　　高考結(jié)束后讓孩子做自己想做的事，是不少家長普遍的想法。專家建議，此時，家長應(yīng)該繼續(xù)關(guān)心孩子高考后的生活，給予積極正確的引導(dǎo)。

　　國家二級心理咨詢師張正蘭認為，可以約幾個同學(xué)出來散散步、做做運動、出去溜達溜達、逛逛街，看看有意思的節(jié)目，玩玩游戲都可以，但是放松的同時不能放縱自己，不能晨昏顛倒，可以和同學(xué)聊聊天南海北，聊聊高考后的志愿。可以恢復(fù)到日常生活中去了，如果有時間的話，建議家長們可以幫孩子看看高考后的志愿，可以帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，大家都做一個全身心的放松。