1月29日上午，記者從市人民醫(yī)院了解到，這幾天前來(lái)醫(yī)院就診的病人比節(jié)前增長(zhǎng)了30%，患者大部分都是消化系統(tǒng)疾病和感冒。

    記者在市人民醫(yī)院看到，輸液室和掛號(hào)收費(fèi)窗口前擠滿(mǎn)了人。據(jù)了解，自放假以來(lái)，每天前來(lái)醫(yī)院就診的病人比節(jié)前有所增加。其中，大部分都是由于暴飲暴食和受涼感冒的。

    市人民醫(yī)院消化內(nèi)科醫(yī)生朱躍華介紹，最近這種季節(jié)最常見(jiàn)的是急性胃腸道病變，受涼、疲勞、飲食不當(dāng)、精神緊張、暴飲暴食都可以引發(fā)這種疾病。親朋好友聚在一起都要喝點(diǎn)酒，也容易引起急性胰腺炎、膽囊炎、膽囊結(jié)石。

    相對(duì)于上班時(shí)的狀態(tài)，很多市民放假期間的作息“不正常”，無(wú)規(guī)律的睡眠、外出旅游、熬夜玩樂(lè)等，造成人體精力透支，機(jī)體也容易疲勞。

    如何應(yīng)對(duì)這樣的“節(jié)后綜合癥”呢？朱躍華醫(yī)生給出了建議，首先要調(diào)整好心態(tài)、放松心態(tài)，減輕思想包袱；另外要注意不要過(guò)分勞累、疲勞、受涼；現(xiàn)在開(kāi)始正式上班了，作息要走上正常的軌道，飲食也要調(diào)整到正常，以清淡為主。

    醫(yī)生還建議，市民應(yīng)該參加一些有利于身心健康的體育運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過(guò)這樣的調(diào)整，幾天后就可以恢復(fù)到正常的狀態(tài)。