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氣溫變化大 市民勿盲目“秋凍”

2011-10-14 瀏覽次數(shù):

  進(jìn)入秋季以后,氣溫一天比一天冷了下來(lái)。雖然天氣冷了,可是在大街小巷總是可以看到很多衣著單薄的人。民間素有“春捂秋凍”的說(shuō)法,適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”可增強(qiáng)人體耐寒能力,但是醫(yī)生提醒,“秋凍”并非人人適宜。

  10月14日上午,記者從市人民醫(yī)院了解到,近幾天門診的患者較平時(shí)增加了10%左右,其中以支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病患者居多。醫(yī)生告訴記者,“秋凍”,就是在秋天適當(dāng)?shù)厣俅c(diǎn)衣服,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應(yīng)性鍛煉,以提高抗寒能力和抵抗力,有助大家過(guò)好冬季。

  醫(yī)生提醒,除了頭腳、腹部等部位要注意保暖外,其他部位適當(dāng)“秋凍”,的確對(duì)避免寒邪入體有好處。但有些人不僅不能“秋凍”,還要注意適時(shí)增加衣物保暖。當(dāng)戶外早晚氣溫降低到10度左右時(shí),就應(yīng)該結(jié)束“秋凍”了。市人民醫(yī)院門診部副主任宋文武說(shuō),糖尿病人、心血管病人、呼吸系統(tǒng)疾病患者以及風(fēng)濕、內(nèi)風(fēng)濕疾病患者,是根本不適合“秋凍”的。另外,60歲以上的人外出時(shí)要先在氣溫過(guò)度地帶待一段時(shí)間,待身體逐步適應(yīng)環(huán)境后再走到戶外。