10月8日是第14個全國高血壓日，今年的主題為“知曉你的血壓和控制目標(biāo)”。專家提醒，體重超重或肥胖是高血壓的主要誘因之一，廣大市民尤其是高血壓患者要及時控制自己的體重，以便更好地預(yù)防和治療高血壓。

    上午，市疾控中心在東城社區(qū)就高血壓的防治進行了現(xiàn)場義診和送健康上門服務(wù)。記者了解到，目前，全市35歲以上的人群中，高血壓患病率超過40％，平均每2到3個人中就有一人患有高血壓。定期測量血壓，是知曉自己血壓水平的重要途徑。

    值得關(guān)注的是，由于營養(yǎng)過剩和運動減少，體重超重或肥胖的人群正日益擴大。因此，改變不良生活習(xí)慣是控制血壓的最好方法。市疾控中心健康教育所副所長常軍介紹，預(yù)防高血壓的主要途徑就是要做到合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡。

    近年來，市衛(wèi)生部門通過全民健康體檢和健康檔案的建立，實現(xiàn)了對高血壓患者的早發(fā)現(xiàn)、早診斷，同時通過社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心和服務(wù)站的規(guī)范化跟蹤護理，幫助患者有效治療高血壓。目前，我市人群高血壓知曉率和控制率分別達到了35%和10%以上。