春節(jié)期間，親朋好友聚在一起，來些好菜，來瓶好酒，娛樂娛樂，人之常情。但專業(yè)人士提醒，人的身體容量有限，春節(jié)期間要合理飲食、適量飲酒，過一個健康快樂的春節(jié)。

    在新年里，很多人家準備了雞鴨魚肉，卻往往會忽略蔬菜、水果的食用。專業(yè)人士建議，春節(jié)假期，一定要注意葷素搭配、合理飲食，切忌暴飲暴食。

    市人民醫(yī)院保健科主任徐保國提醒廣大市民，要適當?shù)匮a充點水果、新鮮的蔬菜，不要單純的吃魚肉。休息方面還要注意作息，作息的安排不要通宵達旦，尤其是有慢性病的人要特別注意。

    專業(yè)人士還提醒，市民一定要注意飲食衛(wèi)生，飲酒要適度，生活要有規(guī)律，以防抵抗力降低。同時，盡管春節(jié)期間氣溫回升，但市民還是要以保暖為主。