連日來，隨著氣溫持續(xù)走低，呼吸道疾病也進(jìn)入了高發(fā)季節(jié)。

    最近幾天，市人民醫(yī)院急診中心擠滿了前來掛水的病人，其中以老人和小孩居多。據(jù)了解，這兩類人群因?yàn)槊庖吡Φ�、抵抗力不�?qiáng)等原因，導(dǎo)致身體機(jī)能跟不上氣溫的大幅度變化，容易引起感冒、發(fā)燒以及急、慢性支氣管炎等癥狀。

    據(jù)市人民醫(yī)院專家介紹，大寒時(shí)節(jié)，由于冷空氣勢力強(qiáng)勁、空氣干燥，雨雪減少等原因，容易形成呼吸道疾病的高發(fā)期。一般人認(rèn)為，暴冷是誘發(fā)呼吸道疾病的根本原因，只要注意保暖就可以預(yù)防了。其實(shí)，凡是能引起人體免疫功能下降的因素，如足部受涼、疲勞、酗酒、睡眠不足等都是呼吸道疾病的誘發(fā)因素。在日常生活中，我們除了注意保暖外，還應(yīng)該注意哪些呢？市人民醫(yī)院呼吸科何世貴介紹，首先要注意保暖，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，早上起來最好把窗戶打開通通氣；盡量不要去人太多的地方，因?yàn)槟壳斑�是流感的高發(fā)季節(jié)，所以大家要懂得自我保護(hù)的常識(shí)；飲食方面，要注意吃一點(diǎn)大蒜之類的蔬菜以及高蛋白飲食，可以預(yù)防感冒。