伴隨著連日來的持續(xù)高溫，7月7日是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的“小暑”。天文專家表示，小暑到來，標(biāo)志著我國大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱的盛夏時(shí)節(jié)，最高氣溫可達(dá)40℃以上，公眾要注意防暑降溫。

    我國天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說，每年7月7日前后太陽達(dá)到黃經(jīng)105度時(shí)為小暑節(jié)氣開始�！对铝钇呤�二候集解》上說：“‘暑’，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也”。此時(shí)天氣已熱，但尚未達(dá)到極點(diǎn)，所以稱作“小暑”。時(shí)至小暑，炎熱之感漸漸襲來，最高氣溫可達(dá)40℃以上。

    我國古代將小暑分為三候：一候溫風(fēng)至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。意思是說一到小暑節(jié)氣，大地上便不再有一絲涼風(fēng)，而是所有的風(fēng)中都帶著熱浪。

    天文專家表示，小暑與夏至相比，白天已經(jīng)開始變短了，但是氣溫卻一直在升高。因此，小暑到來，標(biāo)志著我國大部分地區(qū)進(jìn)入炎熱季節(jié)，民間有“小暑接大暑，熱得無處躲”的說法。但小暑并不是一年中最炎熱的時(shí)間，故農(nóng)諺又有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法。這個(gè)時(shí)節(jié)公眾要注意防暑降溫，要及時(shí)飲水，補(bǔ)充水分，防止中暑。

    天文專家還提醒說，小暑時(shí)節(jié)，天氣雖然炎熱，但也是陰氣開始生長(zhǎng)的時(shí)候，所以不能過于貪涼，而應(yīng)適當(dāng)使身體排汗降溫，這樣還可以排出體內(nèi)的一些毒素，對(duì)身體健康是有好處的。