春節(jié)7天長(zhǎng)假過去,重新回到工作崗位后，一些人明顯感覺到疲倦、焦慮。其實(shí)這些就是"假日綜合癥"的表現(xiàn)。那么長(zhǎng)假過后，我們應(yīng)該如何調(diào)整自己，盡快恢復(fù)良好的工作狀態(tài)呢？ 2月15日上午，記者在市人民醫(yī)院看到，收費(fèi)處排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍，各門診科室里擠滿了前來看病的患者 。病房大樓里也是人滿為患，不少病區(qū)甚至出現(xiàn)了一床難求的情況。據(jù)了解，這些病人中以感冒、腹瀉、中風(fēng)、頸椎病患者居多。醫(yī)生告訴我們，這些病癥主要是由于春節(jié)長(zhǎng)假期間，一些平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)的市民外出游玩，親朋好友頻繁聚會(huì)飲酒， 熬夜打麻將、上網(wǎng)游戲等等，造成了疲勞，導(dǎo)致這些綜合癥的發(fā)生。 為防止"假日綜合癥"影響節(jié)后的正常工作和生活。醫(yī)生提醒廣大市民，長(zhǎng)假過后，一定要注意調(diào)整生活規(guī)律，以便在生理和心理上盡快恢復(fù)良好的工作狀態(tài)。 |
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