眼下雖然已經(jīng)到數(shù)九天寒的季節(jié),但這絲毫不能影響晨練愛好者的熱情。然而從中醫(yī)的角度來講,冬季鍛煉并不是好事,還可能嚴(yán)重影響到人的身體健康。 一大早,記者在泰興公園看到,不少市民正在林間散步賞花。大街上,透過淡淡的霧氣可以看到有不少市民正在晨煉。 一些中醫(yī)專家認(rèn)為,由于冬季室內(nèi)跟內(nèi)外的溫差比較大,有些心腦血管病人,容易在寒冷的刺激下發(fā)生一些心腦血管的并發(fā)癥;另外, 一些工業(yè)污染的粉塵正好趁霧天沉積,空氣相對比較污濁,所以他們更主張冬藏。 市中醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師吳新忠說,冬藏的時候不適合出去鍛煉,可以在家注意保暖,象一些老年慢性病病人要注意服藥。 |
