本報(bào)訊 （記者余浚 通訊員陳紅 史海春）記者昨天從市民政局獲悉，我市首份壽星排行榜近日出爐,全市百歲老人已達(dá)437位，家住泰興河失鎮(zhèn)的盯寶蘭老人以108歲的高齡，成為全市最高齡的壽星。

    市老齡委辦公室負(fù)責(zé)人介紹，我市百歲老人的具體分布情況是，靖江市78位、泰興市145位、姜堰市139位、興化市30位、海陵區(qū)（含開發(fā)區(qū)）37位、高港區(qū)8位。壽星排行榜前5名均為女性，年齡最長(zhǎng)的108歲，最小的106歲。她們將被推薦參加中國老年學(xué)會(huì)舉辦的首屆“中國十大壽星排行榜”評(píng)選活動(dòng)。

    該負(fù)責(zé)人介紹，按照國際共識(shí)，長(zhǎng)壽地區(qū)的一個(gè)重要標(biāo)準(zhǔn)是每百萬人口中有百歲以上老人55個(gè)，目前我市每百萬人口中平均擁有百歲老人超過了80人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過該標(biāo)準(zhǔn)。

    據(jù)悉，百歲老人長(zhǎng)壽秘訣中，遺傳基因占15%，社會(huì)因素占10%，醫(yī)療條件改善占8%，氣候條件占7%，其余60%因素取決于老人自己。

    市老齡委曾調(diào)查了20位百歲老人，結(jié)果發(fā)現(xiàn)老人們有共同的養(yǎng)生之道：生性淡泊、性格開朗；都結(jié)過婚，有一個(gè)非常和睦的大家庭。基本不挑食；不吸煙，少飲酒；按時(shí)睡覺與起床；做自己喜歡的事情，堅(jiān)持合適的體育鍛煉。