這兩天，一則名為《回村三天，二舅治好了我的精神內耗》的視頻在B站點擊量過500萬。視頻中的二舅和他身上發(fā)生的故事，受到了網(wǎng)友的廣泛關注和討論。 但捫心自問，我們都明白在網(wǎng)絡上言之鑿鑿、擲地有聲的宣言不過是我們一時情感的抒發(fā)，當脫離虛擬網(wǎng)絡回歸現(xiàn)實世界，我們自己要面對的困難、要解決的問題一個不少，它不會因你躺平而消失不見。

　　如今生活節(jié)奏日益加快，學習與工作壓力也在增大，“躺平”一詞在新一代年輕人中流行，也有越來越多的年輕人拒絕“內卷”開始“躺平”。但是在當今這個發(fā)展迅速的世界，我認為我們應該有奮斗的精神，拒絕“躺平”度日，也拒絕“內卷”。

　　投袂而起，不被他人裹挾而走。古書《菜根譚》有言：“撥開世上塵氛，胸中自無火炎冰競；消卻心中鄙吝，眼前時有月到風來。”在大數(shù)據(jù)時代，我們每一個人都接受了過多的訊息，在面對這些浩渺繁多的信息時，我們首先要明確一點，不要被他人的各種觀點隨意裹挾。我們最先應該做的，是振作起精神，清除雜念，給自己的大腦一個可供思考的思維空間，讓自己能夠靜心想想自己需要的是什么，自己應該做什么。在明確自己的意圖想法之后，就開始行動起來，投入自我事業(yè)的創(chuàng)造之中。

　　明辨是非，不陷入“二極管”思維。之前網(wǎng)上有幾則幽默的發(fā)言，“老師布置1000字的作業(yè)，舍友寫了9000字”，這讓人啼笑皆非的段子讓人忍不住思考，作業(yè)打分的標準是以字數(shù)而定的嗎？并非是否定個體文思泉涌的創(chuàng)造力，只是我們以此為例極端化敘述一下，如果字數(shù)越多分數(shù)越高，那么作業(yè)的內容以及要表達的思想內涵豈不是不再重要？這就是本末倒置。我們需要抗拒這樣的無效努力，明白什么才是我們應該努力的方向。我們需要在日益增加的壓力之下學會調適，學會自我減負，但是核心的、必須做出的努力是不能夠省去的，并不是抵抗“內卷”就要以完全放棄的“躺平”姿態(tài)應對，我們要知道自己需要達到的目標，在正確的方向上不懈堅持奮斗。

　　運籌帷幄，將自己的努力效用最大化。我們可以采用一些實際操作的方式，比如像給自己的孩子制定學習計劃一樣，我們可以列出一一對應的計劃表，幫助自己達成目標。當目標較困難時，可以采用“小步子”的方式，一點一點完成任務。當感到迷茫不知所措時，可以停下腳步，重新審視，以廣角的視野去判斷自己的現(xiàn)狀，找到發(fā)力的有效點，提高完成任務或是工作的效率，節(jié)省的時間，就能夠選擇去做自己想要做的事情。

　　美國作家塞繆爾厄爾曼散文中曾說過“青春不僅僅是年華，更是心境。”用意義定義人生，以奮斗禮贊時間。這不僅是我們當代青年應有的追求，同時也應該成為每一個與時代同行的人該有的姿態(tài)。讓我們以奮斗之姿裝點青春，用奮斗之筆勾勒青春畫卷上濃墨重彩的一筆！